选择低脂食物，如橄榄油、鱼油、坚果和种子，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪，如油炸食品、黄油和肥肉。“这个时期的孩子心智还不够成熟，对金钱消费缺乏判断力，对游戏更是缺乏自制力，很容易掉入虚拟浮华的‘旋涡’中。
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